キッズポールクラス | KIDS POLE CLASS

小学生～中学生対象のキッズ・子供向けポール＆ダンスクラスです。ポールを使って体を動かし楽しみながら基礎体力、運動能力やリズム感を身につけて頂きます。楽しく元気なポールダンスでアクロバットに、表現力や想像力も一緒に伸ばしていきましょう。

スケジュール

日時	●毎週火曜（小学生＆幼児ポール混合）17：00 - 18：00（心斎橋スタジオ） ●毎週水曜（小学生＆幼児ポール混合）17：00 - 18：00（奈良スタジオ） ●毎週木曜（小学生＆幼児ポール混合）17：00 - 18：00（心斎橋スタジオ） ●毎週土曜（幼児ポール）11：00 - 11：45（心斎橋スタジオ） ●毎週土曜（小学生＆幼児ダンス混合）12：00 -13：00（心斎橋スタジオ） ●毎週土曜（小学生ポール）13：15 - 14：15（心斎橋スタジオ）

本格的なストレッチ・ウォーミングアップ！

クラスが始まる前は必ずストレッチとウォーミングアップといった体操を行います。目的はケガの防止、筋温のアップ、関節の可動域を広げる、運動のパフォーマンスの向上です。ストレッチ・ウォーミングアップをしっかりとして運動パフォーマンスを向上させましょう！

大会優勝者による本格的なレッスン！

キッズクラスとは言え、ポールダンスに必要な本格的な練習をおこないます。レベルに応じてスピン、上り方、逆上がりやポールトリック運動を行い、ポールダンス、ポールスポーツのパフォーマンスの振り付けの基礎練習、音楽に合わせて振付し、最後はフリースタイルで自由な表現で踊ります。

レベルに応じたレッスン

スイートピアではキッズクラスに関わらず、どのクラスでも生徒のレベルに応じて技や振付の補助を行います。特にポールトリックを練習している時は、生徒が怪我をしないようにインストラクターはしっかりと見守っていますよ。

レッスンに必要なもの

ポールクラスは動きやすい服装。（短パン、Ｔシャツなど）手足の出る服装をご用意下さい。
リストバンドをご用意下さい。（ポールでの回転技を行った時の手首への摩擦を軽減する為です）靴は必要ありません。（レッスンは裸足で行います。ヒールやブーツは自由）
　
エアリアルフープ・シルク・ヨガクラスは体にフィットした服装。（スパッツやレギンスなどの長ズボン）手足を出す必要はありませんので長袖でも可能です。靴は必要ありません。
　
バーレスククラスは各クラスの内容ごとにヒールやブーツ、帽子やYシャツなど小物もご用意いただく場合がありますのでスタジオへお問い合わせください。

レッスン時の注意

ポールダンスはステン製のポールを使い回転やアクロバット技を行うため、ボディークリームなどをご使用されますと滑って大変危険です。
当日のボディークリームなどのご使用はご遠慮下さい。

初めての方へ

どのレッスンも非会員の方でも受講いただける設定となっておりますが、
ポールダンスが初めての方は入門クラス、又はバーレスク×ポールクラスをおすすめいたします。
ダンス経験が無くてももちろん大丈夫です☆
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
メール：info@sweetpi-a.jp

※３日以内に返信がない場合は、お手数ですがアドレス確認後、再度メールにてご連絡ください。
※PCアドレスを受信拒否設定されてる方は恐れ入りますが
　info@sweetpi-a.jp アドレスを受信可能な状態に設定願います。

お問い合わせ

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