ヒール/コレオ ポールクラス | HEEL/CHOREO POLE CLASS

ヒール/コレオ ポールクラス | HEEL/CHOREO POLE CLASS

Sweetpi-A（スイートピア）では、様々なテーマに合わせながら帽子やチェア、小物なども使って時にはセクシーに、時にはクールに時にはパワフルに、ショーをイメージした魅せる「バーレスク×ポールクラス」。
Hip Hop・JAZZ・R&B・FUNK・SOUL・SALSA等、様々なジャンルのダンス振付を取り入れた「ダンス×ポールクラス」。
ダンスが苦手という方にもオススメのトリック音ハメ式で、音を感じ、音にハメ、音にキメる「Feel the Music Poleクラス」。等といった、ポールに必要な振り付けを学べるクラスをご用意しております。

ヒール/コレオ ポールクラス一覧

バーレスク×ポール (入門レベル～）クラス	時にはセクシーに、時にはクールに時にはパワフルに映画『バーレスク』のショーをイメージした魅せるクラスです。様々なテーマに合わせながら帽子やチェア、小物なども使って踊ります。ダンス経験のない方でもＯＫ！ゆっくり丁寧に教えますのでご安心ください。 ■レッスン内容 ウォーミングアップ（立位・座位ストレッチ） アイソレーション・ダンス基礎動作練習 ポールも絡めた振り付けの練習 ルーティン（音楽に合わせて踊ります）
ダンス×ポール（入門レベル～）入門クラス	Hip Hop・JAZZ・R&B・FUNK・SOUL・SALSA等、様々なジャンルのダンス振付を取り入れたポール振付クラスです。毎月テーマとなるダンスジャンルが変わりますので色んなダンススタイルで踊る楽しさを学べます。 ■レッスン内容 ウォーミングアップ（立位・座位ストレッチ） アイソレーション・ダンス基礎動作練習 ポールも絡めた振り付けの練習 ルーティン（音楽に合わせて踊ります）
Feel the Music Pole（初級レベル～）クラス	音を感じ、音にハメ、音にキメるポールトリック振付クラス。ポールは技を熟すだけでは魅せれません！ダンスが苦手という方にもオススメのトリック音ハメ式でポールで魅せる自分を発見しましょう！ ■レッスン内容 ウォーミングアップ（立位・座位ストレッチ） ポールトリックを取り入れた振り付け/音ハメの練習 ルーティン（音楽に合わせて踊ります）

レッスンに必要なもの

• ポールクラスは動きやすい服装。（短パン、Ｔシャツなど）手足の出る服装をご用意下さい。
  リストバンドをご用意下さい。（ポールでの回転技を行った時の手首への摩擦を軽減する為です） 靴は必要ありません。（レッスンは裸足で行います。ヒールやブーツは自由）
  　
• エアリアルフープ・シルク・ヨガクラスは体にフィットした服装。（スパッツやレギンスなどの長ズボン） 手足を出す必要はありませんので長袖でも可能です。靴は必要ありません。
  　
• バーレスククラスは各クラスの内容ごとにヒールやブーツ、帽子やYシャツなど小物もご用意いただく場合 がありますのでスタジオへお問い合わせください。
  　

レッスン時の注意

ポールダンスはステン製のポールを使い回転やアクロバット技を行うため、ボディークリームなどをご使用されますと滑って大変危険です。
当日のボディークリームなどのご使用はご遠慮下さい。

初めての方へ

どのレッスンも非会員の方でも受講いただける設定となっておりますが、
ポールダンスが初めての方は入門クラス、又はバーレスク×ポールクラスをおすすめいたします。
ダンス経験が無くてももちろん大丈夫です☆
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
メール：info@sweetpi-a.jp

※３日以内に返信がない場合は、お手数ですがアドレス確認後、再度メールにてご連絡ください。
※PCアドレスを受信拒否設定されてる方は恐れ入りますが
　info@sweetpi-a.jp アドレスを受信可能な状態に設定願います。

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