大阪 奈良 京都 関西のポールダンスレッスン スタジオ Sweetpi-A(スイートピア)

大阪市中央区南船場1-3-21 グラスコートビル1F
Tel: 06-6226-8987
E-mail: info@sweetpi-a.jp

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Lesson in Osaka
Lesson in Nara
Workshop

エアリアルヨガとは

エアリアルヨガ


天井から吊るした布に、少しずつ体を預けながらヨガのポーズを取り入れるエアリアルヨガ
布は薄くシルクまたはティシューと名付けられるほど肌触りが良い柔らかさで、広げるとハンモックのように伸ばした手足がすっぽりと覆われ、寝転がるととても気持ちが良いです。


●毎週日曜 入門(リラックス)16:30 - 17:45

●毎週水曜 入門(柔軟強化Level1)12:00 - 13:15

●毎週木曜 入門(柔軟強化Level1)20:00 - 21:15

●毎週木曜 初中級(柔軟強化level2)21:30 - 22:45


料金
【体験レッスン】 ¥1,620(初回のみ)
【入会金】 ¥5,400(税込み)
【1回チケット】 ¥4,212(税込み)
【4回チケット】有効期間2か月 ¥14,580(税込み)
【8回チケット】有効期間3か月 ¥27,000(税込み)

料金は税込み価格になります。

※ エアリアルヨガ以外に当スタジオが提供するレッスン(ストレッチ/ポールダンス/ダンス/エアリアルシルク/エアリアルフープ)もチケット併用受講可能です。


エアリアルヨガに関するお問い合わせ

エアリアルヨガレッスンは予約優先になります。
エアリアルヨガに関するお問い合わせ
メール:info@sweetpi-a.jp
お電話:06-6226-8987


エアリアルヨガ講師

TOMO

2012年からヨガを始める。
更なるスキルアップ、身体のメンテナンス方法を習得する為バリ島にて一カ月留学。
全米ヨガアライアンス200時間を取得。
マタニティヨガ、キッズヨガも同時取得。

2013年からヨガスタジオに勤務し、インストラクターとしてヨガ指導を始める。
年間約500本、数々のヨガLessonを熟す。

2015年、エアリアルヨガ創始者のミシェルの元、日本では、まだ数の少ないエアリアルヨガのプロフェッショナル、Unnata Aerial Yoga teacher trainingを修得する。

■取得資格■
全米ヨガアライアンス200時間
マタニティヨガ、キッズヨガ取得
Unnata Aerial Yoga teacher training 認定講師
日本ストレッチング協会認定 ストレッチングトレーナーセルフ
日本ストレッチング協会認定 ストレッチングトレーナーパートナー
XPOLE国際認定資格 XPERT POLE FITNESS Professional teacher Level I&II
XPOLE国際認定資格 XPERT POLE FITNESS Professional teacher Level III&IV




エアリアルヨガとは

ニューヨークOMヨガスタジオのヨガ講師でありエアリアルパフォーマーであるウーナタ・ミシェル氏が創設した、エアリアルシルクを使ったヨガ。ウーナタ氏のエアリアルヨガは現在、ハンモックヨガ、フライングヨガ、アンチグラビティーヨガ(反重力ヨガ)、エアリアルストレッチ、空中ヨガ、スリングヨガなどの名前がつけられ世界中に広がりました。『身体の硬さが心配』という方や『以前ヨガをやってみたが、挫折した』という方、そして初心者の方でもハンモックで無理なくヨガの効果を引き出せます。



エアリアルヨガの効果

上から吊るした布に体を預けヨガの様々なポーズをすることで均等に下に働く重力と上に引き上がる布のサポートにより、ヨガの更なる効果を引出し身体の歪みを矯正する効果と無駄な力が抜けリラックスする効果があります。